Aula 1: Nutrição e fertilidade
Quais alimentos são indicados para cada fase gestacional.
Aprenda tudo que você precisa para chegar ao seu tão sonhado positivo mais rápido e ainda gerar um bebê modulado geneticamente com mudanças na sua alimentação.
A gestação começa 3 meses antes do positivo chegar. Isso por que nossos óvulos são liberados 85 dias antes da fecundação. Onde moramos e o que comemos afetam diretamente a qualidade deles e também dos espermatozoides. Daí vem a importância de trabalharmos na faxina pré-gestacional, onde temos tempo de colocar a casinha em ordem e planejar uma gestação mais saúdavel. É o momento de entendermos o funcionamento do nosso ciclo menstrual, quais alimentos evitar, quais alimentos favorecem a fertilidade e nos atentar aos nossos exames de sangue para regularizar qualquer taxa alterada. Além disso, não podemos deixar de cuidar da nossa mente. O cortisol alterado reduz nossas chances de engravidar. Mediante as técnicas de Mindfulness proporcionamos esse equilibrio corpo-mente durante o desafio. Assim, quando o bebê chegar, estaremos prontas para recebê-lo da melhor maneira possível.
O Desafio Vem Bebê é um método para que você tenha todo conhecimento cientifico sobre fertilidade antes mesmo de começar a tentar engravidar, garantindo todo conhecimento técnico de fácil linguagem por vídeo aulas, juntamente com desafios diários de alimentação, visando a limpeza do corpo para a gestação. Por isso, o Desafio Vem Bebê é o primeiro passo que você deve tomar quando desejar um super bebê e um organismo saudável para engravidar.
6 semanas de assessoria por grupo de celular com 2 nutricionistas cuidando de você e de sua saúde, de segunda à sexta-feira.
Cardápio para 15 dias de limpeza do organismo + Cardápio de 30 dias de nutrição para fertilidade.
7 aulas incríveis sobre tudo o que você precisa saber para engravidar com saúde.
Técnicas de controle mental para cuidar da sua mente assim como cuidamos do seu corpo.
Quais alimentos são indicados para cada fase gestacional.
Como nossos genes se comportam de acordo com o ambiente que moramos e como vivemos.
SOP, Endometriose, Miomas e Espermograma alterado.
Como melhorar a libido pela visão nutricional.
Como o período pré-gestacional afeta a vida sexual.
Quem é? O que faz? Como funciona um programa de fertilidade assistida.
Quais nutrientes são essenciais para o processo de fertilidade.
Eu sou Fabi Sales e esse é meu marido André Sales, somos nutricionistas e atuamos diretamente com fertilidade em nossa clínica. Mas nem sempre foi com isso que trabalhamos. Em 2014, engravidei “sem planejar”e tive um aborto espontâneo. Foi um choque a gravidez e um choque ainda maior a perda. Não entendia por que mulheres que nutriam uma vida infinitamente menos saudável que a minha tinham seus bebês e eu havia perdido o meu. Depois que digeri meu luto interno, me dediquei a estudar sobre como a nutrição poderia evitar que isso acontecesse novamente. Há cada artigo que lia, acendia uma luz no meu coração que dizia que era isso que eu deveria fazer da minha vida. De uma carreira já consolidada no esporte, em 2015, depois do nascimento do nosso Cauã, comecei do zero uma área nova para garantir que mais nenhuma família passasse pelo que passamos. Desde então, ajudamos centenas de casais a engravidarem, muitos com diagnóstico desacreditado de gestação, outros que na primeira tentativa o positivo já chega. Mas o tempo não importa, o que vale mesmo é que todos que passam conosco têm um único objetivo: fazer uma excelente programação metabólica para que a gestação evolua e nasça um super bebê.
Nutricionista - CRN4 12100759
Nutricionista - CRN4 17100013